在生活中大多数人都爱吃火锅，其实孕妇也可以吃火锅，但不能选择辣或者是太咸的，辣绝对忌口，而吃太咸的话，会导致缺水，大量喝水后，会导致体内的钾元素流失，不利于孕期，最好是清汤锅，肉类的食物一定要煮透熟了再吃，尤其是羊肉，而且蔬菜类的也要选择干净的，煮熟了后再吃，还有就是不要过量食用，否则易出现消化不良等现象。