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月经不正常。来月经时脸上长痘痘怎么回事?

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月经不正常。来月经时脸上长痘痘怎么回事?

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
可能有内分泌功能失调的情况,建议吃;红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅,这样可以使我们体内的毒素随之排出,而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

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